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Médicos, investigadores, medios de comunicación… en boca de todos se oyen los beneficios del deporte y el ejercicio regular para conservar el cuerpo en forma, prevenir enfermedades cardiovasculares y sentirse mejor anímicamente. Lo que no suelen añadir es que el ejercicio es también un escudo de protección de nuestro cerebro y un estimulador del aprendizaje y la memoria. Así lo han demostrado neurocientíficos como Fernando Gómez-Pinilla, que nos contará hoy en Redes cómo se benefician nuestras neuronas de la actividad de los músculos.

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La obesidad se ha convertido en un grave problema en todo el mundo y, especialmente en México, situado a la cabeza de los países afectados por esta enfermedad crónica que golpea a la sociedad moderna. Tradicionalmente se consideraba un problema típico de los países ricos, en la actualidad se da igualmente en los países de ingresos bajos. De obesidad mueren millones de personas en el mundo.